Si a tu perro y a ti les gusta la actividad física, y siempre que pueden, están buscando actividades deportivas para hacer juntos y pasar un buen rato de calidad; para ayudarte a que hagas ejercicio en compañía de tu mascota, en este contenido del Blog de NUFIT te decimos cuáles son los deportes que puedes hacer con tu perro.
Consejo NUFIT: antes de comenzar un programa de acondicionamiento primero consulta a tu Médico de confianza, y adicional, considera incorporar la actividad gradualmente, esto no solo para cuidar tu salud, sino también la de tu perro, ya que, al establecer paulatinamente un proceso de acondicionamiento esto permitirá que ambos generen una condición física adecuada para desempeñar el deporte elegido.
Conoce los mejores deportes que puedes hacer con tu perro:
- Senderismo: el senderismo es la actividad deportiva que te permite recorrer a pie, campos o montañas; una actividad que fácilmente puedes hacer con tu perro, solo debes considerar seleccionar una ruta segura, contar con los accesorios necesarios y que tu perro tenga la condición física adecuada para recorrer todo el camino.
- Bikejoring: si prefieres andar en bicicleta, también existe una modalidad que puedes hacer en compañía de tu perro, se llama Bikejoring; solo ten en mente escoger rutas que sean seguras para ti y tu perro, además del uso de accesorios adecuados; esta actividad es recomendable para perros de alto rendimiento (como el Husky, el Alaska, el Pastor Australiano, por mencionar algunos ejemplos).
- Doga (yoga con perros): para actividades más tranquilas y relajantes, apropiadas para hacer con perros más tranquilos o razas mini, pequeñas o medianas (Bulldog Inglés o Francés, King Charles Spaniel, Caniche, etc.), una buena opción es el Doga, también conocido como Dog Yoga o Yoga para perros; esta actividad permite hacer estiramientos y posturas tanto para personas como los perros, y sus beneficios son muchos: ayuda con el relajamiento, mejora la coordinación y hasta la concentración.
- Canicross: es similar a correr “a campo traviesa”, pero, en esta modalidad, el perro va atado con un arnés especial (para canicross) a la cintura de la persona. Así que, si te gusta correr y tienes un perro que también de esta actividad (Border Collie, Labrador, Jack Rusell Terrier, Braco Húngaro), este deporte puede ser una buena oportunidad para pasar tiempo juntos.
- Dog Dancing: si prefieres una actividad igual de intensa, pero, más rítmica y con más coordinación, puedes optar por el Dog Dancing que es simplemente la actividad de bailar con tu perro, pero, esta actividad además incluye enseñar y practicar con el perro la coreografía.
Como ves, hay muchos deportes que puedes hacer con tu perro, solo considera que, para practicarlos de forma segura, además del entusiasmo, también deberás conseguir los accesorios básicos requeridos y asimismo conocer toda la información necesaria que te ayude a realizar estas actividades sin contratiempos.
Si deseas más información sobre cómo ponerte en forma en compañía de tu mascota, también te recomendamos la lectura “Ponte Fit con tu perro”, contenido que podrás encontrar en nuestro blog; adicional a esta información, también te invitamos a que consultes a un especialista de la salud, la nutrición o el deporte, que pueda ayudarte a conseguir de forma saludable estas metas deportivas en compañía de tu mascota.
Finalmente, no olvides que, para ayudarte a que tu perro tenga la energía y vitalidad necesaria para acompañarte en estas actividades físicas, deberás brindarle una alimentación balanceada, con productos como NUFIT Adulto, un alimento de calidad hecho con materia prima cultivada cuidadosamente por manos mexicanas, que le aportarán a tu perro todos los nutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) que necesita para estar sano y fuerte.
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